世界６０か国で親しまれている世界シェアＮＯ，１！！
クリストファーハリソン氏がニューヨークで生み出した、ハンモックを使う反重力フィットネス！
アンティグラビティフィットネスがはじまります！！！
アンティグラビティとは「反重力」という意味。
ひとが生まれたときから影響をうけている「重力」との新たな関わり方を提案するハンモックを使ったメソッドです。
「体と心のメンテナンス」「重力から解き放たれる」ことを追求したアンティグラビティフィットネス
ヨガやパフォーマンス要素もあり可能性は無限大。あらゆるバックグラウンドの方に愛されています。
関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。
体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減。
腰痛の改善や、内臓器官にリフレッシュやアンチエイジングに効果が期待できます。
定員５名のグループレッスンです。
結に所属のインストラクター５名が皆様のご参加をお待ちしております。